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ボディパンプ109 コリオ トラック6 バイセプス

曲名

 
アーティスト

 

ターゲット コリオ内容 テンポ 回数
 腕表 バイセプスカール

32カウント後
3/1

×10

≪コンボ≫
2シングル+1/1/2

×4
スローミッドレンジパルス ×8
3/1 ×8

≪コンボ≫
2シングル+1/1/2

×4
ショルダーロール 16カウント
バイセプスロー 2/2 ×4
バイセプスカール

≪コンボ≫
2シングル+1/1/2

×4
スローミッドレンジパルス ×8
3/1 ×8

≪コンボ≫
2シングル+1/1/2

×4
ショルダーロール 16カウント
バイセプスロー 2/2 ×4
バイセプスカール

≪コンボ≫
2シングル+1/1/2

×4
スローミッドレンジパルス ×8

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