ボディパンプ最強検索サイト / 健康情報サイト

ボディパンプ53 コリオ バイセプス

曲名

Save A Horse (Ride A Cowboy)
アーティスト Big & Rich
ターゲット コリオ内容 テンポ 回数

腕表
 
(上腕三頭筋)

バイセプスカール

16カウント後
4/4

×1
1/1 ×4
2/2 ×4
1/1 ×6
1/1/2 ×2
バイセプスカール 2/2 ×4
1/1 ×6
1/1/2 ×2
バイセプスカール 2/2 ×4
1/1 ×6
1/1/2 ×2
4ボトムハーフ ×1
7ボトムハーフパルス ×1
バイセプスカール 2/2 ×4
3/1 ×4
1/1 ×6
1/1/2 ×4

関連ページ

ボディパンプ53 曲 トラックリスト
ボディパンプ53のトラック・曲・アーティストのページです。チェック!
ボディパンプ53 コリオ ウォーミングアップ
ボディパンプ53・ウォーミングアップのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!
ボディパンプ53 コリオ スクワット
ボディパンプ53・スクワットのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!
ボディパンプ53 コリオ チェスト
ボディパンプ53・チェストのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!
ボディパンプ53 コリオ バック
ボディパンプ53・バックのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!
ボディパンプ53 コリオ トライセプス
ボディパンプ53・トライセプスのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!
ボディパンプ53 コリオ ランジ
ボディパンプ53・ランジのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!
ボディパンプ53 コリオ ショルダー
ボディパンプ53・ショルダーのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!
ボディパンプ53 コリオ コア
ボディパンプ53・コアのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!

お役立ち情報


トップページ 曲&コリオ トレーニング種目 ボディパンプ効果 用語集