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ボディパンプ61 コリオ コア

曲名

 
アーティスト  

 

ターゲット コリオ内容 テンポ 回数
お腹 クランチ 4/4 ×2
3/1 ×4
2/2 ×4
ツイストクランチ右 2/2 ×2
トリプルパルス ×2
クランチ 2/2 ×4
ツイストクランチ左 2/2 ×2
トリプルパルス ×2
サイドローテーション 4/4 右左 ×2
ホバー 64カウント
レッグアブダクション トリプルパルス右 ×1
トリプルパルス左 ×1
ホバー 16カウント

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