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ボディパンプ73 コリオ チェスト

曲名

I Gotta Feeling
アーティスト TransNoise
ターゲット コリオ内容 テンポ 回数
  ベンチプレス 4/4 ×3
3/1 ×4
2/2 ×4
1/3 ×4
8ボトムハーフ ×1
1/1 ×8
ベンチプレス 4/4 ×2
3/1 ×4
2/2 ×4
1/3 ×4
8ボトムハーフ ×1
1/1 ×8
リカバリー 32カウント
ベンチプレス 4/4 ×2
3/1 ×4
2/2 ×4
8ボトムハーフ ×1
1/1 ×8
8ボトムハーフ ×1
1/1 ×8

4/4
ダウンホールド

×1/2

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