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ボディパンプ83 コリオ バック

曲名 Set Fire To The Rain (B&W Remix)
アーティスト Fizzy Deejay
ターゲット コリオ内容 テンポ 回数
背中

デッドロー
(アンダーグリップ)

32カウント後
1/1

×8
リカバリー 32カウント後
デッドリフト 4/4 ×2
3/1 ×5

クリーン&プレス
 
デッドロー

≪コンボ1≫
2クリーン&プレス+2デッドロー

×2
ホールド 8カウント

パワープレス
 
トリプル・デッドロー

≪コンボ2≫
パワープレス+トリプル・デッドロー

×2
リカバリー 48カウント
デッドリフト 2/2 ×4

クリーン&プレス
 
デッドロー

≪コンボ1≫
2クリーン&プレス+2デッドロー

×2
ホールド 8カウント

パワープレス
 
トリプル・デッドロー

≪コンボ2≫
パワープレス+トリプル・デッドロー

×2
リカバリー 48カウント
デッドリフト 2/2 ×4

クリーン&プレス
 
デッドロー

≪コンボ1≫
2クリーン&プレス+2デッドロー

×2
ホールド 8カウント

パワープレス
 
トリプル・デッドロー

≪コンボ2≫
パワープレス+トリプル・デッドロー

×3

 

 

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