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ボディパンプ86 コリオ バック

曲名 Campione 2012
アーティスト DJ Flow
ターゲット コリオ内容 テンポ 回数
背中 デッドリフト

16カウント
4/4

×2
ハングクリーン 8カウント ×4
クリーン&プレス 1/1 ×4
デッドリフト 2/2 ×4
3/1 ×4
ハングクリーン 8カウント ×4

クリーン&プレス
 
デッドロー

≪コンボ≫
クリーン&プレス+デッドロー

×4
デッドリフト 2/2 ×4
3/1 ×4
ハングクリーン 8カウント ×4

クリーン&プレス
 
デッドロー

≪コンボ≫
クリーン&プレス+デッドロー

×4
リカバリー 32カウント
デッドリフト 3/1 ×5

クリーン&プレス
 
デッドロー

≪コンボ≫
クリーン&プレス+デッドロー

×4

パワープレス
 
トリプルデッドロー

≪コンボ≫
パワープレス+トリプルデッドロー

×2
ワイドリフト 2/2 ×8

 

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