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ボディパンプ91 コリオ バイセプス

曲名 Bad Company
アーティスト Bogus Love
ターゲット コリオ内容 テンポ 回数
  バイセプスカール

18カウント後
4/4

×2
ショルダーロール 8カウント
4/4 ×2
ショルダーロール 8カウント

≪コンボ≫
2シングル+2ミッドレンジパルス

×2
1/1 ×2
4/4 ×1
バイセプスカール 2/2 ×5
3/1 ×5

≪コンボ≫
2シングル+2ミッドレンジパルス

×3
1/1 ×2
バイセプス・ロー 2/2 ×2
1/1 ×8
ショルダーロール 16カウント
バイセプスカール

≪コンボ≫
2シングル+2ミッドレンジパルス

×5
1/1 ×2
ボトムポジションでホールド 4カウント
ショルダーロール 10カウント
バイセプスカール

≪コンボ≫
2シングル+2ミッドレンジパルス

×5
1/1 ×2
ボトムポジションでホールド 4カウント

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