ボディパンプ92
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ボディパンプ92のページです。曲検索とコリオ検索が出来るようになっています。
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ボディパンプ92記事一覧
ツイートトラック/ターゲットマッスル曲・タイトルアーティスト1．ウォーミングアップAll We Need Is LoveRicki-Lee2．スクワット/脚GO!Autoerotique vs Marc Noir3．チェスト/胸The PhoenixFall Out Boy4．バック/背中Letting Go (LTN Radio Edit)BT, Fractal & JES5．トライセプス/腕...
ツイートボディパンプ92・ウォーミングアップのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすみません)。参考にどうぞ。曲名All We Need Is LoveアーティストRicki-Leeターゲットコリオ内容テンポ回数全身デッドリフト16カウント4/4×12/2×4デッドロー2/2×21/1×4アップライトロー2/2×4クリーン＆プレス2/2×21/1×4デッドロー1/1×4...
ツイートボディパンプ92・スクワットのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすみません)。参考にどうぞ。曲名GO!アーティストAutoerotique vs Marc Noirターゲットコリオ内容テンポ回数全身デッドリフト16カウント4/4×12/2×4デッドロー2/2×21/1×4アップライトロー2/2×4クリーン＆プレス2/2×21/1×4デッドロー1/1×4スクワッ...
ツイートボディパンプ92・チェストのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすみません)。参考にどうぞ。曲名The PhoenixアーティストFall Out Boyターゲットコリオ内容テンポ回数全身デッドリフト16カウント4/4×12/2×4デッドロー2/2×21/1×4アップライトロー2/2×4クリーン＆プレス2/2×21/1×4デッドロー1/1×4スクワットへ 16カ...
ツイートボディパンプ92・バックのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすみません)。参考にどうぞ。曲名Letting Go (LTN Radio Edit)アーティストBT, Fractal & JESターゲットコリオ内容テンポ回数全身デッドリフト16カウント4/4×12/2×4デッドロー2/2×21/1×4アップライトロー2/2×4クリーン＆プレス2/2×21/1×4...
ツイートボディパンプ92・トライセプスのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすみません)。参考にどうぞ。曲名ProblemアーティストAriana Grande feat. Iggy Azaleaターゲットコリオ内容テンポ回数全身デッドリフト16カウント4/4×12/2×4デッドロー2/2×21/1×4アップライトロー2/2×4クリーン＆プレス2/2×21/1×4デッド...
ツイートボディパンプ92・バイセプスのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすみません)。参考にどうぞ。曲名Come With Me NowアーティストKONGOSターゲットコリオ内容テンポ回数全身デッドリフト16カウント4/4×12/2×4デッドロー2/2×21/1×4アップライトロー2/2×4クリーン＆プレス2/2×21/1×4デッドロー1/1×4スクワットへ 16カ...
ツイートボディパンプ92・ランジのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすみません)。参考にどうぞ。曲名NRGアーティストGuiltless Happyターゲットコリオ内容テンポ回数全身デッドリフト16カウント4/4×12/2×4デッドロー2/2×21/1×4アップライトロー2/2×4クリーン＆プレス2/2×21/1×4デッドロー1/1×4スクワットへ 16カウントスクワ...
ツイートボディパンプ92・ショルダーのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすみません)。参考にどうぞ。曲名Ping Pong (Radio Edit)アーティストArmin Van Buurenターゲットコリオ内容テンポ回数全身デッドリフト16カウント4/4×12/2×4デッドロー2/2×21/1×4アップライトロー2/2×4クリーン＆プレス2/2×21/1×4デッドロ...
ツイートボディパンプ92・コアのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすみません)。参考にどうぞ。曲名FancyアーティストIggy Azalea feat. Charli XCXターゲットコリオ内容テンポ回数全身デッドリフト16カウント4/4×12/2×4デッドロー2/2×21/1×4アップライトロー2/2×4クリーン＆プレス2/2×21/1×4デッドロー1/1×4スク...
ツイートボディパンプ92のボーナストラック・バックのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすみません)。参考にどうぞ。曲名Dream & DanceアーティストDJ Paffendorf vs Ryan Tターゲットコリオ内容テンポ回数背中デッドロー(アンダーグリップ)32カウント後1/1×8リカバリー 32カウントデッドリフト2/2×4ホールド 4カウントクリーン＆プレ...
ツイートボディパンプ92のボーナストラック・コアのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすみません)。参考にどうぞ。曲名Love Runs OutアーティストOneRepublicターゲットコリオ内容テンポ回数お腹(腹直筋)(腹横筋)オルタネイト・シングルレッグ・エクステンション16カウント後2/2×31/1/2×3オルタネイト・シングルレッグ・エクステンションクランチ≪...
