ボディパンプ最強検索サイト / 健康情報サイト

ボディパンプ94 コリオ バック

曲名 Today(Scooter Remix)
アーティスト Scooter & Vassy
ターゲット コリオ内容 テンポ 回数
背中 デッドリフト 2/2 ×8
4/4 ×2
デッドロー 1/1 ×4
トリプルデッドロー 1/1 ×2
デッドリフト 4/4 ×1

パワープレス
トリプルデッドロー

≪コンボ≫
1パワープレス+1トリプルデッドロー

×3
リカバリー 32カウント
デッドロー 1/1 ×4
トリプルデッドロー 1/1 ×2
デッドリフト 4/4 ×2

パワープレス
トリプルデッドロー

≪コンボ≫
1パワープレス+1トリプルデッドロー

×3
リカバリー 32カウント後
デッドロー 1/1 ×4
トリプルデッドロー 1/1 ×2
デッドリフト 4/4 ×2

パワープレス
トリプルデッドロー

≪コンボ≫
1パワープレス+1トリプルデッドロー

×3

関連ページ

ボディパンプ94 曲 トラックリスト
ボディパンプ94のトラック・曲・アーティストのページです。チェック!
ボディパンプ94 コリオ ウォーミングアップ
ボディパンプ94・ウォーミングアップのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!
ボディパンプ94 コリオ スクワット
ボディパンプ94・スクワットのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!
ボディパンプ94 コリオ チェスト
ボディパンプ94・チェストのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!
ボディパンプ94 コリオ トライセプス
ボディパンプ94・トライセプスのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!
ボディパンプ94 コリオ バイセプス
ボディパンプ94・バイセプスのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!
ボディパンプ94 コリオ ランジ
ボディパンプ94・ランジのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!
ボディパンプ94 コリオ ショルダー
ボディパンプ94・ショルダーのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!
ボディパンプ94 コリオ コア
ボディパンプ94・コアのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!
ボディパンプ94 ボーナストラック コリオ バイセプス
ボディパンプ94ボーナストラック・バイセプスのコリオページです。各トラック毎に書いています(記憶違いあったらすんません)。参考にどうぞ!

お役立ち情報


トップページ 曲&コリオ トレーニング種目 ボディパンプ効果 用語集